गवर्नमेंट पीजी कॉलेज उत्तरकाशी में स्ट्रेस मैनेजमेंट पर संगोष्ठी
तीर्थ चेतना न्यूज
उत्तरकाशी। गवर्नमेंट पीजी कॉलेज,उत्तरकाशी में स्ट्रेस मैनेजमेंट पर आयोजित संगोष्ठी में मौजूदा जीवन शैली में बढ़ रहे तनाव की वजह और इसे नियंत्रण में रखने के तौर तरीके बताए गए।
उच्च न्यायालय के दिशा निर्देशों के अनुसार आउट रीच कैंप के अंतर्गत गवर्नमेंट पीजी कॉलेज में गुरूवार को स्ट्रेस मैनेजमेंट पर संगोष्ठी आयोजि की गई। इसका शुभारंभ कॉलेज के प्रिसिपल प्रो. पंकज पंत ने किया। उन्होंने छात्र/छात्राओं का आहवान किया कि जीवन में मिले अनुभवों से तनाव से निपटने के उपाय विकसित करें।
संगोष्ठी में विषय विशेषज्ञ के रूप में गवर्नमेंट हॉस्पिटल के मनोचिकित्सक डा. आशुतोष बहुगुणा ने शिरकत की। डा. बहुगुणा ने आधुनिक जीवन शैली को तनाव की सबसे बड़ी वजह बताया। उन्होंने तनाव को नियंत्रित करने के तौर तरीकों के बारे में भी विस्तार से बताया।
इस मौके पर डा. विनीता कोहली, डा. लोकेश सेमवाल, डा. पवेंद्र जयाड़ा,डा. सुभाष व्यास, डा. परदेव सिंह, डा. सोनिया सैनी, डा. नेहा गोस्वमी, डा. मधु बहुगुणा आदि मौजूद रहे। कार्यक्रम का संचालन डा. सोनम भटट ने किया।
